BWZ
Deutschlandsberg
Weil bei uns der Mensch zählt!
Über das BWZ
Das Bewegungszentrum Deutschlandsberg bietet allen die Möglichkeit, sich unter Betreuung der kompetentesten Trainern der Region um ihren Körper und Geist zu kümmern. In unseren Räumlichkeiten kann man mit den Trainern und der Community nette Gespräche führen und sich austauschen, im No Rules Yogastudio eine entspannte Yogaeinheit genießen, in der Fitgarage den Alltag vergessen oder bei Physiokraft seinen Körper durch Physiotherapie und Massage auf Vordermann bringen. Egal ob groß oder klein, alt oder jung, Geschäftsfrau oder Hausmann, es ist für jeden das Richtige dabei!
Unser Angebot
Yoga
Yoga soll dir beim Entschleunigen in einer Zeit helfen, wo es nur darum geht, schnell viel zu schaffen. Es wird sich auf das was der Körper uns sagt konzentriert. Durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung und die gezielte und bewusste Achtsamkeit auf den Atem und den Körper erlangt man körperliche und geistige Ausgeglichenheit.
In einer Welt, in der es immer nur um höher, schneller und weiter geht, braucht es einen Ausgleich. Lass den ganzen Bullshit auf deiner Matte und gehe gut gelaunt, ausgeglichen und mit erhobenem Kopf weiter.
Functional Fitness
Du bist nach einem schweren Arbeitstag völlig geschlaucht und ausgebrannt.... du schleppst dich nach Hause wo die Couch schon auf dich wartet... du raffst dich aber nochmal auf.... schnappst dir deine Trainingstasche und fährst in die FitGarage!
Du gehst durch die großen Metalltore und plötzlich merkst du wie die Schultern leichter werden. Du hörst lustige Leute und motivierende Musik! Beim Betreten der coolsten und geilsten Garage in der du je warst vergisst du den Alltag und deine Müdigkeit! Du begrüßt die CrossFamily die dich herzlich empfängt. Jetzt bist du bereit, dich deinem Workout zu stellen und gestärkt und gut gelaunt wieder nach Hause zu gehen!
Physiotherapie
Durch gezielte Einzeltherapie wird vor allem die Beweglichkeit und Funktion des menschlichen Körpers wiederhergestellt, verbessert und erhalten.