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BWZ 

Deutschlandsberg

Weil bei uns der Mensch zählt!

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Über das BWZ

Das Bewegungszentrum Deutschlandsberg bietet allen die Möglichkeit, sich unter Betreuung der kompetentesten Trainern der Region um ihren Körper und Geist zu kümmern. Auf über 500m² kann man an der Theke nette Gespräche führen und sich austauschen, im großen Saal eine entspannte Yogaeinheit genießen, in der Fitgarage den Alltag vergessen,  beim Kampfkunsttraining ordentlich Gas geben, im Bike Raum durch geführte Gruppencycling Einheiten ins Schwitzen kommen oder sich in der „Auszeit“ verwöhnen lassen. Egal ob groß oder klein, alt oder jung, Geschäftsfrau oder Hausmann, es ist für jeden das Richtige dabei!

Hier findest du den aktuellen Kursplan

Unser Angebot

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Yoga

Yoga soll dir beim Entschleunigen in einer Zeit helfen, wo es nur darum geht, schnell viel zu schaffen. Es wird sich auf das was der Körper uns sagt konzentriert. Durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung und die gezielte und bewusste Achtsamkeit auf den Atem und den Körper erlangt man körperliche und geistige Ausgeglichenheit.

In einer Welt, in der es immer nur um höher, schneller und weiter geht, braucht es einen Ausgleich. Lass den ganzen Bullshit auf deiner Matte und gehe gut gelaunt, ausgeglichen und mit erhobenem Kopf weiter.

Functional Fitness

Du bist nach einem schweren Arbeitstag völlig geschlaucht und ausgebrannt.... du schleppst dich nach Hause wo die Couch schon auf dich wartet... du raffst dich aber nochmal auf.... schnappst dir deine Trainingstasche und fährst in die FitGarage! 

Du gehst durch die großen Metalltore und plötzlich merkst du wie die Schultern leichter werden. Du hörst lustige Leute und motivierende Musik! Beim Betreten der coolsten und geilsten Garage in der du je warst vergisst du den Alltag und deine Müdigkeit! Du begrüßt die CrossFamily die dich herzlich empfängt. Jetzt bist du bereit, dich deinem Workout zu stellen und gestärkt und gut gelaunt wieder nach Hause zu gehen!

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Cycling

Mit coolen Beats, hard moves und viel Spaß bietet dir unser Gruppencycling-Programm eine simple und effektive Methode um Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Hier ist keiner allein! Ein Großteil der Motivation kommt durch anregende Musik und der Gruppe. So wird jedes Training zu einem freundlichen Wettbewerb, bei dem man sich gegenseitig zu Höchstleistungen anspornt. Zwar wird das Tempo von unserem Trainer vorgegeben, die Intensität kann aber jeder individuell für sich einstellen. Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß Radfahren machen kann!

Wenn du lieber alleine fährst, ist auch dies kein Problem! Buche dir eines unserer Räder für 1 Stunde und fahre, wohin dich deine Fantasie führt!

Wir vom Kampfkunst Bund Österreich haben uns zum Ziel gesetzt, mehrere verschiedene Kampfsportarten zu verbinden und somit ein breites Angebot für unsere Mitglieder zu schaffen. Dabei war es uns von Beginn an wichtig, dass für jeden etwas dabei ist. Egal ob man sich voll und ganz einer Kampfsportart, bis hin zum Wettkampf widmen will oder einfach nach einem Ausgleich zum Alltag sucht. Bei uns ist prinzipiell jeder willkommen und kann sich bei einem kostenlosen Probetraining ein Bild machen.

Workshops

Jeden ersten und letzten Samstag im Monat hast du bei uns die Möglichkeit, Workshops und Seminare zu den Themen

  • Technik 

  • Grundlagentraining 

  • Yoga

  • Ernährung 

  • Fitness

  • Selbstverteidigung

  • uvm.

zu besuchen

Personal Training

Wenn du lieber alleine als in der Gruppe trainierst oder ein ganz bestimmtes Ziel verfolgst, können wir dir auch Einzeltraining / Personal Training anbieten.

Egal ob

  • Yoga

  • Functional Fitness

  • Cycling

  • Kampfsport

  • Selbstverteidigung

Frage dazu einfach den Trainer deiner Wahl!

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Bewegungszentrum Deutschlandsberg

Dr. Viktor-Verdroß Straße 3

8530 Deutschlandsberg

Kontakt

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Tel: 0664 36 20 492     

E-Mail: fit@bwz-deutschlandsberg.at